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거북이사육정보
 
[정보] 비타민d와 달걀, UVB등
 
 
2017/10/19
작성자 : 펫츠시티 조회수 : 32
 
비타민D와 달갈 노른자

비타민D의 공급은 자외선등을 사용하지 않고 먹이로도 자외선등과 유사한 효과를 볼 수 있습니다.
달걀에는 풍부한 칼슘과 노른자위에는 비타민D가 들어 있습니다. 이것을 사료에 섞여서 먹이면
간단히 해결됩니다. 반수생 거북이에게 10여년간 먹이에 달걀을 섞여주고 자외선등을 사용하지 않았는데
별로 문제가 발생하지 않았습니다.

달걀에서 병아리가 나올 때 자외선을 쏘이지 않고도 단단한 뼈를 구성하고 나옵니다.
그러면 병아리는 자외선을 사용하지 않고 달걀의 성분으로만 사용하여 깜깜한 곳에서 뼈를 만들었다는
얘기가 됩니다.
같은 구성성분을 사용하여 병아리가 뼈를 형성한다면 거북이도 뼈나 등갑을 형성할 수 있다고 생각합니다.

달걀의 흰자는 칼슘과 인의 비율이 1대2로 거북이 먹이로는 바람직하나
노른자위는 칼슘(24mg):인(100mg) 정도로 인의 성분이 높으나 비타민D를 포함해서 필요합니다.
거북이 먹이로 흰자위와 함께 노른자위도 사용하고 칼슘비율을 높이기 위해 칼슘제나 난각가루를 첨가하면
해결된다고 생각합니다.

달걀을 사료에 추가하기 위해서는 사용하던 메이커 사료와 달걀 노른자(비타민디)와 흰자(칼슘)을 믹서기에 넣고
난각가루(칼슘가루), 영양제,새우가루, 한천,식빵,생선 등등을 믹서로 갈아서 떡처럼 들어서 전자렌지로 익혀서
얼려서 줄 때마다 조금씩 녹여서 줍니다. 이는 주로 반수생 거북이 먹이입니다.
육지거북 사료는 이 반수생 먹이에 건초의 비중을 50%로 섞여주고 과일향이 나도록 과일과 섞어 주거나
건초와 과일에 달걀노른자 약간, 칼슘가루를 섞어 주면 될 것으로 보입니다.

비타민 D기준 1IU = 0.025㎍(마이크로그램)으로 비타민 D 1㎍ = 40IU입니다.
남녀성인의비타민D하루충분섭취량은5㎍(200IU)이러고 하니 60kg의 성인이라고 가정하면
성인은 1KG 당 3.33IU의 비타민D 가 필요합니다.(200IU/60kg=3.33IU/1kg)
연어 32㎍, 청어 22㎍, 참치 5㎍,마른표고 17㎍, 생표고 2㎍,달걀(전란, 삶은 것) 3㎍가 함유되었다고 하니
삶은 달걀1개에는 비타민D가 3㎍ 120IU가 있으니 1KG의 거북이가 하루에 필요한 량은 3.33IU 이니 달걀 노른자1개
120IU는 (120IU/3.33IU=)36일을 사용할 정도의 비타민D로 보입니다.
그러면 1킬로 거북이는 달걀 노른자1개를 사용하여 사료를 만들어서 1달 정도 먹이면 된다는 말인데
그러나 거북이는 사람보다 더 많은 비타민D가 필요할 수도 있어서 달걀 노른자 2개와 칼슘가루 섞어 사료를 만들어
1달 정도 먹이면 된다는 말이 됩니다.
1킬로 거북이가 하루에 한번 먹이를 준다면 한 달에 필요한 비타민D는 달걀 노른자 1개에서 2개 정도로 보입니다.

그럼 10그램의 소형 거북이는 달걀 노른자 100분지 1-2개(1-2/100)로 1달 사료를 만들면 된다는 말인데,
달걀 1개의 노른자 100분지 1과 칼슘가루로 1달 사료를 만들면 된다는 의미가 아닐까 합니다.
다시말해서 10그램의 거북이는 달걀 노른자 100분지1 이 한달 필요한 비타민D의 량으로 보입니다.

요즘에는 비타민d를 함유하는 많은 종류의 메이커 사료도 있습니다.

여기서 주의할 점은 비타민D의 과다 복용하면 사람의 경우 비타민D 하루 50,000IU 이상을 복용하면
과다증상이 일어난다고 합니다.
이는 60킬로의 성인이( 50000IU/120IU=416개) 달걀 노른자 416개 먹은 량과 같으므로 하루 권장량의 400배 이상이면
부작용이 발생한다는 의미이므로 1킬로 거북이는 400-800개의 달걀 노른자로 1달 사료를 만들었을 경우이며
10그램의 소형거북이는 달걀 노른자 4개-8개로 1달 사료를 만들었을 경우가 과다 복용에 해당됩니다.

그러나 산란촉진, 성장률 촉진,비타민D의 과다섭취 방지, 호르몬 분비 촉진과 같은 자외선등의 효과 주장에 대해서
비타민D의 경구 복용의 구체적인 임상실험의 자료는 좀 더 확인을 해 보아야 할 듯합니다.

나의 글만을 일방적으로 받아들이지 말고 자외선등을 사용해야 한다고 주장하는 많은 분들이 있으므로 그 분들의
주장도 충분히 참작하여 판단하기 바랍니다.

이글의 목적은 국민에게 정확한 정보를 제공하기 위함입니다.
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다음 내용은 여러 사이트에서 관련 의견들입니다.
--->비타민 D를 보충시키는 식품은… ‘달걀’!?


--->비타민D를 가장 많이 함유하고 있는 식품과 일일권장량에 따른 섭취방법은?


--->UVB램프 거북이에게 꼭 필요한가?


그렇다면 또 생기는 궁금증이 'vit D3 사료를 먹인다면 uvb 노출이 반드시 필요한가?' 하는 것입니다.
일본의 어떤 테라핀 전문 브리더는 uvb 없이 수십년동안 테라핀을 번식시켰고
국내 거북 사육자들 중 일부도 uvb 없이 거북을 건강하게 키운 경험담을 포스팅한 것도 봤죠.
그래서 제가 pubmed를 통해 논문검색을 좀 해봤습니다.

결론부터 말씀드리면 경구 vit D3는 uvb 노출에 비해 혈중 vit D3 농도 상승 효과가 아주 미미하다는 것입니다.
이와 관련되어 발표된 논문은 생각보다 여럿 있었는데 대부분 경구 vit D3 복용은 효과적이지 못하다는 결론이었어요.

원문을 보면 이구아나, 코모도 등의 다른 파충류에서 시행한 비슷한 형식의 연구들이 많이 언급되어 있는데 대부분
vit D3복용만으로는 혈중 vit D3 농도 상승을 별로 일으키지 못한다는 내용이었습니다.
원문의 토론 부분에 uvb 노출이 없는 그룹의 비어디에서는 uvb 노출 그룹에 비해 실험 종료 후 body mass과 몸길이가
작았으며 이는 뼈대사가 줄어 성장이 지연된 것으로 설명을 하고 있습니다.
즉, uvb가 없으면 vit D를 먹이더라도 bone metabolism이 줄어들고 성장에 영향을 미친다는 것이죠.


--->반수생 거북의 uvb 필요성

---> 파충류에서 vit D3 경구 보충과 UVb 노출의 효과에 대한 비교 연구

--->파충류에서 vit D3 경구 보충과 UVb 노출의 효과에 대한 비교 연구

---->UVB램프 사용에 관하여...

비타민D3는 먹이와 영양제로도 공급이 가능합니다.

하지만 값싸게 영양제로 해결되는걸 왜 굳이 비싼 돈들여 UVB를 쓰는 것일까요?
바로 비타민D3의 중독성 때문입니다.비타민D는 그 중독성이 모든 비타민중에서 가장 강합니다.
고칼슘혈증, 신장 결석등... 치명적인 질병의 원인이 되기도 합니다.

비타민D3의 합성은 피하에서 이뤄집니다. 즉, 피부에서 이루어진다는 거죠.
하지만 거북이의 몸은 대부분이 등갑과 배갑으로 가려져 있으며,머리와 사지, 꼬리만이 피부가 드러납니다.
이 상황에서 UVB광선이 효과가 얼마나 있을까요? 등갑을 뚫고 들어가진 못할테니 거의 효과가 없습니다.

육지거북이나 이구아나의 경우 초식성이기 때문에 비타민D3의 공급에 신경을 써야 합니다.
육식을 하지 않으므로 비타민D3의 식이 섭취가 거의 이뤄지지 않으며,거의 대부분을 UVB에 의한 생합성에
의존하게 됩니다.때문에 안정적인 비타민D3의 공급을 위해 UVB램프를 켜주는 것이 훨씬 이득이 됩니다.
(야행성도 아니므로 굳이 중독 위험성이 있는 비타민D3 함유 칼슘제를 쓸 이유도 없지요. 비타민 D3가 없는
칼슘제를 씁니다.)

--->비타민D 너무 부족해도 너무 많아도 문제! 과다복용 조심!

만약 비타민D 과량 복용으로 인한 과다 증상이 나타났을 때 증상이 위급이 아닌 경우는 햇빛을 피하시고,
비타민D 함유 영양제를 중단하여야 합니다.또 칼슘 복용을 절제하고 하루 물 8잔을 마시는 정도면 정상으로
돌아온다고 합니다.


                     
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[정보] 비타민d와 달걀, UVB등 펫츠시티 2017/10/19 32
 
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